アイクラちゃんBOOTH

ボイス第二弾として、私のカウントボイスが販売されることになりました！ ありがとうございます！ 今回販売するボイスは「ポモドーロボイス」です！ 　 ▼ポモドーロボイスとは 時間管理のテクニックの１つでポモドーロテクニックと言われているものを活用しているボイスになります！ このテクニックは「25分」の作業と「5分」の休息を設定し、その時間に沿って作業と休息を繰り返すことで作業効率の向上が期待されます！ この作業時間と休息時間 1セットのことを「ポモドーロ」と呼ぶんです！ ▼ポモドーロの語源 ポモドーロとは、イタリア語で「トマト」を意味する言葉で、ポモドーロテクニックの考案者であるシリロがトマト型のキッチンタイマーを使用していたことにちなむそうです！かわいいですね！ このポモドーロボイスで作業と休息をバランスよくとり、作業効率を高めていきましょう！ 詳しい手順については下記にまとめましたのでご覧ください。 ▼手順 １．達成しようとするタスクを選んでください。 ２．ポモドーロボイスを開始します！ ３．アイデアクラウドちゃんがストップと言うまでタスクに集中してください！（25分） ４．アイデアクラウドちゃんがストップと言うまで休憩してください（5分） ５．ステップ2～4を4回繰り返したら、少し長めに休憩をしてくださいね（15分～30分） ■アイデアクラウドちゃんBOOTHにてボイス販売中！ 瞑想に使える？円周率ボイス、トレーニングに便利なお家で運動ボイスセットを販売しております！是非ご覧ください！ アイデアクラウドちゃんBOOTH https://ideacloud-v.booth.pm 【販売中ボイス一覧】 円周率ボイス https://ideacloud-v.booth.pm/items/1978631 お家で運動ボイスセット https://ideacloud-v.booth.pm/items/2100827